Sim. temos aulas de todos os níveis e muitos alunos que nunca haviam praticado e começaram conosco. Você pode começar pelas aulas de intensidade leve e depois explorar aulas mais desafiadoras, quando se sentir pronto. Além disso, o Namah Online não oferece apenas yoga. Você tem acesso a Meditações, aulas sobre Inteligência Emocional, Treinos Funcionais, Receitas Saudáveis, Sound Healing.